Баланс энергий
интенсив Четыре Сезона
Сталкиваетесь с негативом и стрессом?
За 5 дней вы узнаете, как:
-
Снять стресс и избавиться от напряжения
-
Укрепить иммунитет и увеличить жизненную энергию
-
Освободиться от беспокойства
-
Улучшить концентрацию
-
Найти внутренний покой и гармонию
Практики йоги и современные методы работы с подсознанием преобразят ваше самочувствие и дадут мощный заряд энергии. Откройте для себя гармонию и баланс в каждом сезоне!
Варианты участия
Записи занятий доступны через 24 часа после эфира и остаются в доступе в течение года с момента проведения.
Наши встречи проходят на платформе ZOOM
Посмотреть подробное расписание программы
интенсив Четыре Сезона
Осень
Неделя Персональной Трансформации
Доступно в записи
Приглашаем вас на наш 5-дневный интенсив, который поможет обрести эмоциональный баланс, повысить энергию и снизить тревожность.
Очищение В первые дни интенсива мы сосредоточимся на очищении разума и тела от накопившегося стресса и негативных эмоций. Вы познакомитесь с техниками, которые помогут избавиться от внутренних блоков и освободиться от токсичных мыслей. Это создаст пространство для позитивных изменений и подготовит почву для последующих этапов.
Наполнение На следующем этапе мы предоставим вам практики, направленные на восстановление жизненной энергии и эмоционального благополучия. Вы научитесь использовать медитации, дыхательные упражнения и другие методы для повышения внутренней гармонии и наполнения энергией.
Активация В заключительные дни интенсива мы сосредоточимся на активации ваших внутренних ресурсов. Вы получите инструменты и стратегии для поддержания достигнутого эмоционального баланса и жизненной силы в повседневной жизни. Эти навыки помогут вам справляться с вызовами и сохранять позитивный настрой даже в стрессовых ситуациях.
В этом сезоне вас ждет:
Зима
Неделя Персональной Трансформации
9-13 декабря 2024
Приглашаем вас на наш 5-дневный интенсив, который поможет избавиться от негативных эмоций, усталости и апатии, а также обрести внутреннее спокойствие и любовь к себе.
В этом сезоне вас ждет:
Устранение негативных эмоций и усталости В первые дни интенсива мы сосредоточимся на освобождении от негативных эмоций, усталости и апатии. С помощью специальных практик и техник вы научитесь распознавать и отпускать эмоциональные блоки, которые препятствуют вашему внутреннему росту и счастью. Это позволит освободить место для позитивных изменений и наполнить жизнь энергией и радостью.
Открытие любви к себе На следующем этапе мы будем работать над развитием любви и принятия себя. Вы познакомитесь с методами, которые помогут укрепить уверенность в себе и повысить самооценку. Этот важный шаг на пути к внутренней гармонии позволит вам привлекать в свою жизнь позитивные события и людей, а также почувствовать свою ценность и значимость.
Настройка на исполнение желаний и волшебство Завершающий этап интенсива посвящен настройке на легкое исполнение желаний и открытие волшебства в повседневной жизни. Вы получите инструменты и стратегии, которые помогут вам формулировать и достигать своих целей с легкостью и радостью. Научитесь доверять своим интуитивным способностям и использовать их для создания желаемой реальности. Ваша жизнь наполнится чудесами, и мечты начнут сбываться с удивительной лёгкостью.
Весна
Неделя Персональной Трансформации
10-14 марта 2024
Приглашаем вас на наш 5-дневный интенсив поможет вам избавиться от недовольства собой, вернуть физическую и внешнюю свежесть, улучшить метаболизм и стройность, а также открыть в себе сексуальность и уверенность.
В этом сезоне вас ждет:
Устранение недовольства и обновление
В первые дни интенсива мы сосредоточимся на избавлении от негативных эмоций и недовольства собой. Вы познакомитесь с техниками, которые помогут отпустить внутренние блоки и освободиться от самокритики. Это создаст основу для физического и эмоционального обновления.
Восстановление метаболизма и стройности На следующем этапе мы будем работать над восстановлением вашего метаболизма и возвращением к естественной стройности. С помощью практик и рекомендаций по питанию и физической активности, вы сможете почувствовать себя энергичнее и здоровее.
Открытие сексуальности и уверенности
Заключительные дни интенсива посвящены открытию вашей внутренней сексуальности и уверенности. Вы получите инструменты для повышения самооценки и обретения гармонии с собой, что позволит вам с легкостью привлекать в свою жизнь желаемое и наслаждаться каждым моментом. Обретите новое качество жизни, где красота, уверенность и внутренний свет становятся вашими постоянными спутниками.
Лето
Неделя Персональной Трансформации
9 -13 июня 2025
Приглашаем вас на наш 5-дневный интенсив, эта программа поможет вам избавиться от ощущения постоянной усталости и нехватки энергии, внутреннего перегрева и напряжения, а также неуверенности в себе.
В этом сезоне вас ждет:
Избавление от усталости и нехватки энергии В первые дни интенсива мы сосредоточимся на выявлении и устранении причин хронической усталости. С помощью специально разработанных практик вы научитесь восстанавливать свои энергетические запасы и поддерживать их на высоком уровне, что позволит вам чувствовать себя бодрее и активнее.
Снятие внутреннего напряжения
На следующем этапе мы будем работать над снижением внутреннего перегрева и напряжения. Вы освоите техники расслабления и управления стрессом, которые помогут обрести внутреннее спокойствие и ясность ума.
Укрепление уверенности и мудрости
В заключительные дни интенсива мы сосредоточимся на укреплении уверенности в себе и развитии внутренней мудрости. Через практики самопознания и самопринятия вы сможете обрести стабильность и уверенность в своих силах и возможностях. Мы предоставим вам инструменты для поддержания здоровья и внутреннего баланса, что позволит вам с легкостью достигать своих целей и наслаждаться каждым днем.
Ведущие специалисты
Екатерина Донна
Психолог / Клинический гипнотерапевт
Моя миссия — помогать женщинам, которые устали от тревожности, неуверенности в себе и психосоматических проблем, найти свободу и радость жизни. Мои методы позволяют выйти за пределы привычных рамок, обретая уверенность и управляя своей реальностью. Вместе мы разорвем оковы старых установок и выйдем на новый уровень жизни.
Ольга Полякова
Инструктор Кундалини Йоги
Я помогаю людям через практики Кундалини-йоги глубже понять свои внутренние ресурсы, сбалансировать энергию и достичь гармонии в жизни. В каждом марафоне я делюсь своими знаниями и практическими техниками, чтобы помочь вам раскрыть потенциал и создать устойчивые изменения в жизни.
Мы объединили наши силы — опыт в Гипнотерапии и Кундалини-йоге — чтобы создать уникальную программу трансформации.
Наш марафон — это возможность шагнуть навстречу внутренним изменениям, сбалансировать энергию, выйти на новый уровень и освободиться от того, что сдерживает вас.
Присоединяйтесь к нам и пройдите этот путь вместе с профессионалами, которые готовы поддержать вас на каждом этапе.